Добрый вечер, мир❤
💕
____
Продолжим о защитной функции кожи 😊
____
В прошлый раз мы поговорили о липидном барьере👮 меж клеток рогового слоя кожи. Но это уже внутренняя защита 😎
____
А самая внешняя защита это гидролипидная мантия эпидермиса.👸 Она располагается на поверхности нашей кожи и её состав не так приятен к прочтению: кожное сало, пот, частички кожи и даже микроорганизмы, которые поддерживают нормальный pH кожи😅
____
Всё это 👆 защищает нас от обезвоживания, механических повреждений и от патогенных микроорганизмов🙏
____
По этому поддержание нормально pH чрезвычайно важно❗
Ведь именно в кислой среде живут👋 полезные для нас микроорганизмы, а опасные погибают👊
____
Но частое использование мыла и других щелочных средств приводит к смешению pH 😱 на восстановление которого у собственных средств организма уходит порой до 12 часов ( но иногда и 72 часа, а порой и месяц) 🙈
За это время на поверхности нашей кожи может развиться реальный триллер 🔫 патогенные микроорганизмы рады🙌 новой среде🌈 и активно размножаются, создают новые ячейки общества👪👪👪, подавляют полезных😈, ухххх🙉
____
Какой будет результат?👸
Разный: порой можно отбить👮 атаку✅, а порой получить покраснения, воспаление🙈 и даже аллергическую реакцию❌
Не говоря о том, что в период до восстановления нормального pH коже очень тяжело удерживать влагу💦, появляется постоянное ощущение сухости и стянутости кожи😲 возникает и гиперчувствительность 😭
____
Но как же быть? 😱
Ведь многие считают, что намыть кожу до священного скрипа чистоты это их долг💂
Нет🙅
Правда, нет😺
____
При обычной, среднестатистической физической нагрузке достаточно ежедневного мытья тела под душем🚿. Водой💦, без геля и мыла 🙅
Все дерматологи🏥 утверждают, что этого действительно хватит, чтобы смыть загрязнения и пот✅ ( ну разумеется, если вы не в горячем цеху работаете или не в угольном разрезе).
____
На интимные же зоны❤ современные специалисты рекомендуют использовать либо просто воду💦 и подмываться с учётом правил гигиены💖, либо, если вы не совсем доверяете очистительным способностям воды😅, то использовать специальные синтетические мыла для интимной гигиены💙, которые не будут защелачивать и без того шаткий pH в интимных зонах 😺
____
Как быть тем, кто прочитал всё вышеизложенное и теперь вспоминает все свои многочисленные баночки с гелями для душа? Они же красивы и вкусно пахнут 🌸❤
Лучше всего, в порядке эксперимента, попробовать отказаться от использования гелей для душа😺
И посмотреть что будет 😼
Если ну вообщееееее никак😭 "хочу и буду пользоваться гелями, нечего переубеждать меня🙅", то важно провести ревизию средств для душа и избавиться❌ от всех, содержащих ПАВ, сульфаты ( SELS и SLS) и прочие совсем недружелюбные вещества 😉
____
Ещё очень важно использовать средства и после душа, тоесть крема для тела, которые помогают поддерживать pH😍
Но это уже совсем другая история, к которой медленно и верно мы приближаемся 😊
____
Прошу ещё немного терпения 😘
____
А также, не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях😊
